
‘2 เครื่องดื่ม’ ต้องห้ามดื่มหลังเพิ่งตื่นนอน ถ้าไม่อยากให้ ‘ไต’ ถูกทำลาย …
เปิดเผย 2 เครื่องดื่มต้องห้ามที่ไม่ควรดื่มอย่างเด็ดขาด หลังจากที่เพิ่งตื่นนอนใหม่ ๆ เพราะจะเป็นอันตรายต่อไตเป็นอย่างมาก พร้อมแนะนำ 3 วิธีดูแลรักษาไตให้แข็งแรง สื่อเวียดนาม soha เปิดเผยเรื่องราวดี ๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพไต ด้วยการเปิดเผย 2 เครื่องดื่มที่ต้องขึ้น “บัญชีดำ” ห้ามดื่มโดยเด็ดขาดเวลาเพิ่งตื่นนอน หากไม่อยากให้ไตถูกทำลาย จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่า หลังตื่นนอนร่างกายจะขาดน้ำปริมาณมาก ดังนั้นการดื่มน้ำในตอนเช้า จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ร่างกายเริ่มกลับสู่สภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่น้ำทุกประเภทที่ดีต่อสุขภาพในตอนเช้าตรู่ แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าสะอาดบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดต่อร่างกายเวลาเพิ่งตื่นนอน ส่วนใครที่ตื่นมาปุ๊บแล้วดื่มน้ำ 2 …
‘2 เครื่องดื่ม’ ต้องห้ามดื่มหลังเพิ่งตื่นนอน ถ้าไม่อยากให้ ‘ไต’ ถูกทำลาย … Read More